Est-ce un péché que de regarder de la pornographie ?

La pornographie est définie par cnrtl.fr comme « la représentation (sous forme d'écrits, de dessins, de peintures, de photos, de spectacles, etc.) de choses obscènes, sans préoccupation artistique et avec l'intention délibérée de provoquer l'excitation sexuelle du public auquel elles sont destinées. » Qu’elles soient explicites ou soft, ces représentations constituent un abus de la relation sexuelle que Dieu a créé uniquement pour les époux. Au lieu d’être un témoignage d'amour conjugal, le rapport sexuel est ainsi réduit à un acte de convoitise.

Le septième des Dix Commandements de Dieu concerne le comportement sexuel : « Tu ne commettras point d'adultère » (Exode 20:14). L'objet principal du septième commandement est la protection de l'union conjugale et, par extension, de la famille. C’est seulement dans le contexte du mariage entre un mari et sa femme que l'expression de l'amour sexuel est permise. Selon le Créateur de la sexualité, l'intimité sexuelle avant le mariage ou avec quelqu'un d'autre que son conjoint est un péché.

Jésus-Christ a révélé ce que Dieu pense de la convoitise sexuelle dans Matthieu 5:27-28 : « Vous avez appris qu’il a été dit : Tu ne commettras point d’adultère. Mais moi, je vous dis que quiconque regarde une femme pour la convoiter a déjà commis un adultère avec elle dans son cœur. »

Par conséquent, regarder de la pornographie est un péché. Mais pourquoi une telle proscription de la part de notre Créateur ?

Pourquoi le fait de regarder de la pornographie est-il un péché ?

Dieu ne défend pas les comportements qui sont bons pour nous ; Il interdit plutôt  les actes qui sont nuisibles. Ayant conçu l'esprit humain, Il sait qu’une union conjugale réussie sous-entend la fidélité mentale, aussi bien que physique. La fidélité et l'infidélité prennent naissance dans notre esprit. Chaque action humaine, juste ou pécheresse, débute par une idée ; dans la pensée. Il n’est guère possible à une personne qui se permet d’être mentalement infidèle de demeurer pleinement engagée envers son conjoint et sa famille.

Autrement dit, regarder de la pornographie est certain d’affaiblir les liens du mariage et de la famille, et pour ceux qui ne sont pas mariés, d'amoindrir leur potentialité de profiter de relations durables et saines dans leur futur mariage et dans leur vie familiale ultérieure.

Plusieurs enquêtes confirment les effets néfastes de la pornographie

De nombreuses recherches ont été effectuées sur les effets de la pornographie. Selon les conclusions du Marriage and Religion Research Institute (un Institut de recherches sur le mariage et la religion), par exemple, « la pornographie est une représentation visuelle de la sexualité qui fausse la conception de la nature des relations conjugales. Elle modifie les attitudes et les comportements sexuels. C’est une menace majeure au mariage, à la famille, aux enfants et au bonheur individuel. Et sapant le mariage, elle est l'un des facteurs à saper la stabilité sociale. »

Voici ce qu'on a notamment constaté :

• Les hommes mariés qui regardent de la pornographie se sentent moins satisfaits de leurs relations conjugales et moins attachés émotionnellement à leurs épouses. Leurs épouses le remarquent et sont choquées par cette différence.
• L’usage de la pornographie mène souvent à l'infidélité et au divorce, et il est fréquemment un facteur majeur dans l'éclatement des familles.
• Parmi les couples touchés par la dépendance à la pornographie d'un conjoint, les deux tiers ressentent une diminution du désir des rapports sexuels.
• Hommes et femmes perçoivent le fait de regarder de la pornographie comme une infidélité.
• Regarder de la pornographie diminue le désir que l'on a d’avoir de bonnes relations familiales.

Encore une fois, le péché nuit toujours et la pornographie nuit aux mariages, aux familles et aux enfants en déformant l'esprit et les rapports personnels de ceux qui la regardent. Selon la Bible, la réaction que l’on devrait avoir quand on se rend compte d’avoir commis un  péché est de se repentir, de demander pardon à Dieu, et de prendre l'engagement de ne plus répéter une telle faute (Actes 2:38-39 ; 2 Corinthiens 7:10-11). Par conséquent, toute personne désirant vivre chrétiennement doit faire tous ses efforts pour rejeter la pornographie et pour chercher le repentir et le pardon de Dieu.

La dépendance au porno est-elle réelle ?

La question de savoir si regarder de la pornographie peut techniquement devenir ou non une addiction est encore débattue dans le monde scientifique et médical.

« L’addiction à la pornographie ou au cybersex n'est pas directement définie dans la dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, que les médecins utilisent pour diagnostiquer les troubles mentaux. Mais un nombre croissant de recherches suggèrent qu'une utilisation intensive de la pornographie pourrait être un signe de dépendance. … Et certains utilisateurs de porn affichent des symptômes de dépendance, notamment :

• « Ils ne peuvent pas s’en passer.
• « Ils manquent de maitrise de soi.
• « Ils recherchent des émotions fortes
• « Ils sont incapables de voir les problèmes relationnels causés par leur compulsion ».

Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de recherches pour expliquer ce qui se passe exactement dans le cerveau de quelqu'un qui consomme fréquemment de la pornographie, on ne doute pas que ce puisse être une habitude difficile à abandonner. La consommation intensive de pornographie peut être difficile à définir, mais pour les besoins de cet article, nous l'examinerons comme une addiction.

Si vous avez du mal à cesser de regarder du porno, vous n'êtes pas seul et il y a de l'espoir. Sachez que – d'abord et avant tout – vous avez à cœur de faire ce qu'il faut. Le parcours de la victoire est peut-être difficile, mais il est faisable. D'autres ont mené cette lutte ont réussi.

Voici quelques outils pour avancer dans votre combat.

Comment guérir d’une addiction à la pornographie

Le péché finit toujours par blesser. La pornographie nuit aux mariages, aux familles et aux enfants - et à notre relation avec Dieu - tordant l'esprit des utilisateurs et affectant les relations de ceux qui en consomment. La solution biblique à tout péché est de nous repentir et de demander à Dieu de nous pardonner et de nous aider, en décidant de ne plus fauter (Actes 3:38-39 ; 2 Corinithiens 7:10-11).

Le repentir est la première et la plus vitale des étapes pour vaincre tout péché. Il importe de se rappeler que Dieu veut nous voir réussir, qu'il nous a appelés à vaincre nos péchés. En tant que notre créateur, il comprend parfaitement nos faiblesses humaines :

« Autant les cieux sont élevés au-dessus de la terre, autant sa bonté est grande pour ceux qui le craignent ; autant l’orient est éloigné de l’occident, autant il éloigne de nous nos transgressions. Comme un père a compassion de ses enfants, l’Eternel a compassion de ceux qui le craignent. Car il sait de quoi nous sommes formés, il se souvient que nous sommes poussière » (Psaume 103:11-14).

Reconnaître un péché et le vaincre sont deux choses différentes – le vaincre demande du temps et des efforts, et il y a des moments où nous échouerons et retomberons dans nos vieilles habitudes. Lorsque (et non si) cela se produit, nous devons nous relever et réessayer. « Car sept fois le juste tombe, et il se relève » (Proverbes 24:16).

Dieu ne cherche pas des chrétiens parfaits, mais des chrétiens qui réagissent à l'échec en se relevant et en poursuivant leur combat.

Développer un plan pour éviter le porno

La volonté seule est rarement suffisante pour surmonter une dépendance. Sinon, soyons francs, ce ne serait pas vraiment une dépendance. Le simple souhait de renoncer à la pornographie n’aide qu’un peu. Lorsque la tentation survient, il y a toutes les chances que votre volonté faiblisse et – à moins que vous n'ayez un plan – que vous vous retrouviez à la case départ.

Voici quelques mesures précises à prendre :

Utilisez des filtres. Il existe beaucoup de logiciels de filtrage Internet gratuits que vous pouvez utiliser pour vous assurer qu’aucun sujet pornographique ne s’affiche sur votre écran. Vous pouvez bloquer tout cybersex au niveau du routeur, de l'ordinateur ou du smartphone, et votre navigateur de choix a probablement des plug-ins gratuits que vous pouvez installer.

Cherchez un partenaire responsable. Trouvez un ami de confiance avec qui vous pouvez partager votre combat et demandez-lui de vous voir régulièrement pour vérifier ce que vous faites. Avoir un confident qui vous tient responsable vous permet de continuer à vous battre plus facilement au lieu de jeter l'éponge.

Engagez votre esprit dans des pensées positives. La meilleure défense est une bonne attaque. Avant que Satan ait une chance de vous tenter avec de la pornographie, prenez l'initiative de remplir votre esprit de choses divines. La méditation est un outil souvent négligé qui rend à Satan la tâche extrêmement difficile quand il veut nous distraire par le péché.

Vaincre la pornographie

Ne laissez pas une imitation bon marché de la véritable intimité sexuelle vous tenir en otage. Dieu a conçu le mariage comme un cadeau merveilleux et regarder du porno est un péché qui ne peut que déprécier ce cadeau. Si vous n'êtes pas marié, regarder du porno fait dérailler vos efforts pour ressembler davantage à Dieu.

Toute personne désireuse de vivre chrétiennement, mariée ou non, devrait déployer tous les efforts possibles pour éliminer la pornographie de sa vie et demander le repentir et le pardon à Dieu, tout en comprenant que le cheminement chrétien d'amélioration de soi nécessite l'aide divine et des efforts constants.

Il est possible de renoncer à la pornographie. Cela renforcera votre relation avec votre famille et, plus important encore, votre relation avec le Dieu qui vous aime et ne vous souhaite que du bien et ce qu’il y a de meilleur.